Duathlon...

   Hoje foi um dia muito especial para mim e Rosinha, foi nossa primeira prova em pelo menos duas modalidades que estamos treinando: ciclismo e corrida. A preparação está sendo muito intensa e a cobrança que temos com nós mesmas surgi na hora de competir.
   Ontem fizemos uma prova de corrida de rua (Revezamento Powerage), fomos o quarteto fantástico: Magaly (minha irmã), eu, Rosinha e Henrique. Optamos por fazer 5Km "na manha" só para prestigiar o evento, confraternizar com os amigos, coisas que fazem parte do amor aos esportes! Mas quando entramos no asfalto, acaba a manha, pernas para que te quero e o resultado foi: 1h e 33min! É, o quarteto fez muita gente comer poeira...mas Rosinha saiu com muita dor no quadril. Ela já vinha sofrendo desconfortos e essa prova só fez intensificar!!!

Faltou Maga (estava interagindo com os amigos de faculdade) perdeu a foto.

   Bem, hoje seria outro dia, outra prova... Chegamos na UFPE, onde foi o Duathlon, Rosinha se queixando bastante das dores, mas firme e forte. Fomos pintadas no braço e perna, posicionamos as bikes na área de transição e foi só esperar...detalhe foi que na hora de ir ao banheiro...todos fechados!!! Xixi na natureza....kkkkk. Podemos fazer nada né Rosinha??!

Na chegada. Detalhe: troquei de bike!! Essa está simplesmente a minha cara!

Minha bike só aguardando a hora dela estrear!!

Rosinha e Henrique na concentração

Eu também

  Começou a prova...5Km de corrida...No Km 1 Rosinha parou, estava mancando de tanta dor! A cada passo que dava eu pensava: Vou compensar por nós duas! Sabia que tinha uma muito forte no pedal, ainda consegui chegar na frente dela na corrida. Pronto, transição para o ciclismo....e eu pensando: Meu Deus, agora é hora das malditas sapatilhas (nem são mais tanto assim...kkk). Como diz a história: Me joguei! Calcei as bichinhas e fui bem lentamente encaixando-as no pedal! Agora era força na perna, concentração na posterior (só lembrei de Guilherme Menezes na BR 232 dando as dicas), pense na torcida animada, fez toda a diferença!!! Ainda fiz 5Km na frente da campeã! Passei Cris, não esperava, digo logo! O problema foi que me atrapalhei na hora da transição ciclismo-corrida, terminei pedalando mais, entrando pelo lado errado e perdendo minha colocação. Ah...sou assim mesmo!!

Primeiro percurso da corrida (5Km)

No pedal (foto: Eppa)

   Comecei a correr e alguém falou: Pode ir devagar, você alcança ela, ela está cansada! Enfim, fui no meu ritmo mesmo, e a cada respirada ofegante, eu me aproximava mais de Cris. Passei, pronto, recuperei minha colocação. Na reta final dei carga, gás final (não sei nem de onde)! Fiz em 1h 19min (no meu relógio), feliz da vida em segundo lugar. 

Eu com Tamires e Cris

   Tenho certeza que esse pódium seria de Rosinha, ela ganharia fácil! Amiga, eu passei a prova inteira com você na cabeça, vendo nossos esforços e dedicação, sua garra e determinação. Tenho certeza que você irá ganhar muitos troféus, medalhas e estarei com você! Do seu lado nos treinos, um pouco a frente ou atrás. Imagino o que não passou na sua cabeça na hora que você parou, a tristeza e decepção: traída pelo próprio corpo! Essa sensação é indescritível, sei demais o que é isso! Mas temos que aprender a ouvir nosso corpo e saber que temos limites físicos. São coisas que fogem do nosso alcance! Meu pódium é nosso, eu ofereço a você, pois somos uma equipe e nada disso estaria acontecendo se não estivéssemos juntas desde o início. Sei que é difícil, mas você é vencedora a partir do momento que nos levantamos todos os dias de madrugada, deixando nossos filhos em casa, para treinar! Foco agora em Santos, você VAI sim ficar boa! Estou com você, sempre!!!

   Obrigada a todos pela torcida.

Feriado: Treino pesado!!!

   Começamos o dia até tarde hoje... Peguei Rosinha, colocamos a bike no carro (desta vez apertamos bastante o transbike) e seguimos para a UFPE.           

Começamos o treino era 6:20h, tarde para quem começa o dia nas ruas às 5:00h da manhã. O planejamento era fazer a simulação da prova do Duathlon - 5Km de corrida + 20Km de bike + 2,5Km de corrida.

Começando o dia

     O percurso da corrida são duas voltas de 2,5 Km....fomos conversando, para soltar as pernas!! Mas, infelizmente, Rosinha começou a sentir a perna de novo. 

Eu por Rosinha

Rosinha por mim

   Fizemos a transição, água e pedal....no Km 10 Rosinha começou a sentir e fez mais giro. Mas como ela é "rochedo", fez todo o percurso dos 20Km, só não fez o final do percurso de corrida.

Rosinha

Karla

   Quando acabamos, paramos para "interagir" com o pessoal que estava lá. Fiquei tentando tirar umas fotos de: Alexandria, Jonas, Valderes e Alexandre. Confesso que foi bastante difícil, por que eles passavam super devagar.....kkkkk. Mas ainda deu para pegar uns flashes!!!

Olha eles ai!!!

Rolou até pose pra foto.....kkkkk

Depois pararam para foto, valeu meninos!
(Jonas, Valderes, Alexandre e Alexandria)

   O treino foi bem legal, reconhecemos o percurso da prova, conhecemos pessoas novas (coisa que adoro), recebemos dicas muito boas. Treino bastante produtivo!!!

Muito bom conhecer pessoas experientes, pois com elas aprendemos muito!

 Na volta, hora de repor as calorias perdidas no posto preferido de Henrique...Pense num croissant gostoso!!!

Cansadas, mas felizes!!! Missão cumprida!

   Depois de um treino pesado, só alegria, relax!

Minha principal modalidade: MÃE!!!

     

 
 

E quem disse que Mateus quer saber se mamãe tá cansada?? Ele só quer mergulhar....kkkk

Rosinha e Henrique só nas caipiroscas....hummmm. Essa perdi!!!