Carnaval das aTRIvidas

   É gente, nós treinamos pesado, mas também aproveitamos a vida!!! Treinamos bastante para usufruir bemmmmmmm das festas.
   Começamos pelo Galo da Madrugada, da sexta a noite já começamos a enfeitar nossos abadás do camarote da Globo, isso mesmo, fomos para lá. Então, Rosinha como uma "Patricinha de BV", como costumo chamá-la, mandou customizar nossas camisas, e eu tive a idéia de colocar lantejoulas (aafff, que trabalho), mas fizemos e ficou show!
   Cheguei cedo na casa de Rosinha, ela ou me maquiava ou eu não ia para o camarote. Então me rendi, carnaval né, fui fantasiada de Patricinha.....kkkkk. Ela se maquiou e tomei um susto, o olho estava azul, mas ela foi logo dizendo: "Você vai ficar assim viu!?" Fazer o que??? Fiquei, mas até que gostei....

Rosinha e seu arsenal de maquiagem

Rosinha realizando o sonho da vida dela.....kkkkk

Eu, Nanda e Rosinha...prontas para o Galo (by Rosa Teixeira)

   Chegando lá foi só farra e folia!! A diversão foi garantida, como sempre! Encontramos gente querida, não querida, enfim, tudo de bom! Dançamos e aproveitamos o máximo cada minuto, pois não temos esse costume de sair pra "balada"....vida de atleta é outra coisa!!! 

As aTRIvidas chegando no Galo da Madrugada 

Eu e Eduardo

Pense numa farra boa!

"Eu quero mais é beijar na boca...."

   Pronto, um dia de farra e agora somos da família!!! Fui pro Recife Antigo com minha "Tropa de Elite" e Rosinha foi pra Peroba, onde estava toda a sua família. A farra agora incluiria nossos filhos lindos.

Brigadeiro de colher...adoramos!!! 

Nós cinco no Recife Antigo

O Super-homem roubando um beijo de Rosinha

Henrique e Rosinha em Peroba aproveitando o Carnaval

   Segunda-feira, planilha nova a ser seguida, com moderação é claro!!! Fui pra Aldeia, e retomei os treinos lá mesmo.

Corrida + natação

   O Carnaval acabou, mas ficou a preguiça, o cansaço e o peso dos exageros (comidinhas) o que atrapalha e muito a rotina dos atletas. Mas tem isso não: Jogo é jogo e treino é treino!!! Votamos com carga total na quinta com o pedal. 

   Infelizmente corremos riscos nos treinos, pois são feitos na rua e não podemos fugir dos percalços da vida. Fui "atropelada" por outra bicicleta, mais parecia um carro forte de tão grande que foi o impacto, na verdade foi uma bicicleta daquelas barra forte e estava com umas caixas na frente. Não consegui desviar, pois ele estava na curva e eu em velocidade. Quando me levantei, pensei: Quebrei alguma coisa...mas graças a Deus estou inteira, minha magrelinha também. Estou só com as coxas e o antebraço direito roxos.

   Já ajeitei a bike, gelo nas pernas e vamo que vamo! Pronta para outra. Sábado tem Travessia....e postagem nov também!

Treinar com curtição é treinar com prazer!!!

Esse ano de 2012 promete para as aTRIvidas, muitas provas, desafios a serem passados, objetivos para atingir, mas disposição não nos falta! E a torcida...ah essa é a que não pode faltar mesmo!!! Temos tido bastante incentivo: maridos, família, amigos...e o nosso próprio! kkkkkkk

Eu e Rosinha estamos treinando meio que juntas, mas separadas...escolhi uma prova de longa distância em Cumbuco em março e ela o meio Ironman da Flórida em maio, portanto, o foco dos nossos treinos estão nelas!!! Mas as nossas planilhas estão bem parecidas, mas a corrida ainda não, pois Rosinha está em recuperação da lesão e não voltou a correr AINDA!

Desde o último dia do ano de 2011, nos fins de semana (sábados) são treinos de pedal mais longo na BR 232 com toda a equipe HCJ, ainda tenho dificuldades para acompanhar, por que todos são muito fortes, mas tenho muita determinação para concluir o treino, independente de tempo.

Último treino do ano: Rumo à BR232 no dia 31/12/11

Brinde de comemoração com água de coco no final dos 60Km

Esse fim de semana para mim teve um sabor especial!! Não fiz o longão de bike no sábado para nadar no mar de Serrambi com a organização do coach Tafarel. Para mim, foi maravilhoso, pois fiz os tão temidos 3Km no mar, coisa que era o “bicho papão” para mim, mas eu me superei! Saí da água muito bem, feliz e confiante! Não posso deixar de agradecer demais a Tafarel, primeiro por ter insistido tanto para que eu fosse e segundo por não me deixar, em nenhum momento, acreditar que eu não conseguiria completar o treino! Foi muito bom, várias pessoas no mar, nos divertimos muito!

Equipe H2O formada para a I Travessia no mar do ano - Serrambi

Eu e marido (Eduardo)

As aTRIvidas com nossas novas toucas novas da equipe H2O

Coach Tafarel, o responsável pela minha evolução na água!

Tafa e Rosinha

André, eu e Zinaldo - treinos rumo à Cumbuco!

O domingo, que seria Day-off, optei por treinar um percurso menor de bike e logo em seguida fazer o Circuito da Longevidade (6Km). Rosinha foi treinar com Henrique um pedal mais longo. O treino foi muito bom, fiz 40Km (20 a menos que a planilha) e ainda corri bem os 6Km logo após. O melhor de tudo foi voltar a correr na diversão, sem competições, sem inscrição feita, sem estresse, correr no seu tempo, no seu limite. Corri hoje como faz um tempo que não corro: livre, leve e solta.....kkkkkk. Como já disse outra vez, esporte para mim é diversão, treino com disciplina, mas a disputa é comigo, melhorar meu tempo, tentar fazer meu melhor, sempre! E hoje estou feliz, corri com Dani, que tanto gosto e admiro demais. Temos muita sintonia nas corridas, a ajuda é mútua! Passei o domingo realizada, nadei bem, pedalei e corri com amigos que amo. Isso, para mim, não tem preço!

Eu e Dani chegando para a corrida. Após a pedalada de 40Km.

Marido foi só para correr, e bem, por sinal!

Tafa, Eduardo, eu e Átila. Equipe H2O presente também nas corridas.

Eu e Dani após a corrida. Já ganhamos alguns troféus, mas esse não foi nosso....kkkk. "Roubamos"!!

Essa semana começam os treinos mais pesados, acabou a mamata das duas semanas que Hilton falou, agora é ralação até a prova em março. Que venham os treinos...estou pronta!!!

Amizades no esporte!

   Postarei hoje sobre amizades que se fazem nessa nossa vida de atletas!!!
   Quem disse que o esporte não aproxima as pessoas?? Só não sabe disso quem não faz...e quem não faz não sabe o que está perdendo!!!
   Comecei a correr por estímulo de Eduardo, depois que tive Malu, para perder peso e acompanhá-lo nas corridas e viagens que ele tanto sonhava e eu vetava! Comecei com Renata, minha amiga companheira de residência, mas logo ela desistiu, e eu persisti. Entrei no grupo de corrida e logo comecei a evoluir nas ruas, mas não foi 1, 2 foram 3 gravidezes que me fizeram oscilar tanto na corrida! Passei um tempo só grávida.....kkkkk.

Eu e Eduardo aos 8 meses de Mateus (Corrida das Pontes 2008 - 5Km caminhando!)

   Depois de ter passado tanto tempo sem correr...finalmente voltei à ativa com gosto de gás e foi quando encontrei minha "alma gêmea" das pistas: Daniele Belo! Quando voltei ao grupo (janeiro de 2010), aos treinos tinha uma menina que sempre corria lá na frente e eu: Vou correr pra chegar nela!!! Confesso que sofri um bocado no começo, pois ela corria super bem, mas como sou muito disciplinada, cheguei! Em maio de 2010 ela pegou uma carona para a corrida da polícia, lógico que chegou na minha frente, mas foi a última, todas as outras chegávamos juntas, sempre!! Começamos a treinar junto e correr não só no grupo, mas fins de semana, feriados e dias santos!!! Evoluímos bastante pelo simples fato de nos divertirmos tanto com a corrida, falava em corrida a gente tava lá, literalmente do começo ao fim!!! Fizemos váaaarias corridas juntas....

Subida das Serras das Russas

   A sintonia foi aumentando cada vez mais...as passadas começaram a ficar iguais! Somos quase do mesmo tamanho, corremos bem parecido e ritmos iguais!

Corrida Noturna Corpore Sano

   Começamos, então, a baixar tempo...

Corrida Bompreço - 10Km em 47:30min

Meia Maratona Maurício de Nassau - 1:53min

 

Volta da Pampulha - 18Km em 1h 42min

   Mas nem tudo era só correr...a diversão era garantida!!!

Carnaval 2010 - Corrida (lógico) do grupo

Feriadão, depois do treino na praia!!! kkkkk

   Quando decidi entrar para o Triathlon (julho 2011), Dani foi a primeira a ser chamada, mas ela se apaixonou de uma forma por corrida de aventura, ainda foi nadar comigo um dia, mas espirrou tanto, reclamou horrores...enfim, o negócio dela é trilhas e aventuras...Começamos a correr separadas, eu com treinos e planilhas específicas, dias diferentes de treino, outras duas modalidades, ela com a corrida de aventura.

   E esse fim de semana (20/11/11), teve a corrida Vida e Saúde, liguei para ela e perguntei se iria correr, pois estava com saudades de correr com ela! Então nos encontramos lá, como fazíamos e corremos. Eu confesso que só fiz a prova dos 10Km por causa dela, estava cansada do treino de bike no sábado, minhas pernas não estavam respondendo....kkkk. Mas, como sempre, uma ajudava a outra, se eu diminuísse ela diminuía e vice-versa. Quando uma estava cansada, a outra sempre ajudava a mandar a preguiça embora.

Corrida Vida e Saúde - 10Km

   Com Rosinha não foi diferente, a nossa união foi pelo mesmo sonho: Triathlon! Decidimos treinar juntas em busca da sua realização.

Quando o triathlon entrou nas nossas vidas...

   Para mim, no dia que o esporte deixar de ser divertido, eu deixo de fazê-lo. Corro, nado e pedalo por amor. Baixar tempo e evoluir é consequência dos treinos. Se estou bem, treino bem, se não fico com meus amigos conversando, já me satisfaço...e muito!!!

   Desde domingo que estava pensando em postar algo sobre como fazemos amigos verdadeiros no esporte. A corrida nos traz um bem incrível, além de nos permitir fazer amizades que nos acrescenta ainda mais. As amizades que fazemos nos motivam a levantar cedo, treinar forte ou fraco, nos acompanha nos momentos de lesão sempre com palavras de ânimo. Adoro fazer amigos, como diz Dani: Interagir é comigo mesmo!!! Amigos não são aqueles que apenas enxugam lágrimas e tal, mas que também puxa teu lençol, te manda mensagem e faz você sair de casa às 5h para treinar com um sorriso no rosto. Sou privilegiada por ter  amigos assim. E vocês?? Se não têm, o que estão esperando???